11.4.1 本条规定了配合跳水池应设置一个为运动员服务的放松池。由于跳水竞赛对运动员来讲是多名运动员一轮一轮以不同的空中动作进行的，当他们完成一轮动作比赛从池中出来，为平静紧张心情、缓和紧张情绪和消除疲劳而设置的一个较高水温的水池，称放松池。
    放松池由循环水泵、水过滤器、消毒装置、加热器、喷嘴和管道等组成一个独立的池水循环净化处理系统。放松池可以是土建永久同定型，也可以是成品移动型的。究竟采用何种形式，设计时应与业主、体育工艺协商确定。具体做法参见现行行业标准《公共浴场给水排水工程技术规程》CJJ 160中的水力按摩池进行设计或选用。
11.4.2 本条规定放松池设置水力按摩喷嘴位置、间距的要求。喷嘴应为气水合一的喷嘴。为保证使用者的舒适宽敞，喷嘴在池内不应相对布置，避免多人使用时的互相干扰。
    放松池的使用频率较低，本条推荐采用自然进气方式，但进气管口的进气帽应高出池内水面100mm以上，防止池水倒流淹没送气管。
11.4.3 由于跳水池内的水中含有消毒剂及水质平衡用化学药品的剩余量，运动员从池中出来应尽快将残留在身体上带有化学药剂的残余池水尽快用淡水冲洗干净，防止这些残余池水被皮肤吸收或蒸发后致使水中所含有化学药剂还留在人的身上，给运动员造成不适，因此，本条要求设淋浴喷头。